ASPAGRO – Organic quinoa from Peru

藜麦煎饼

材料:

• 2个鸡蛋
•1/2杯ASPAGRO藜麦
• 1个小洋葱切成细羽毛状
• 2个黄油勺
• 1杯番茄
• 盐和胡椒粉

烹饪过程 :

1. 将ASPAGRO藜麦清洗,煮熟。
2. .在一个煎锅中,将黄油融化,然后在高温下将炒洋葱
3.加入一个切成块状的西红柿,不带籽,加入新鲜罗勒叶。
4.碗中,将鸡蛋与煮好的藜麦混合,搅拌均匀.
5. 将藜麦放入锅中形成玉米饼,两面煎黄后即可食用。

可以上菜了!☺️

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